Základy sportovní výživy 2021
Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství
Termín konání: středy od 20. 10. 2021 do 1. 12. 2021
Výuka: FNM Pavilon 9, Oddělení tělovýchovného lékařství
Garant předmětu: doc. MUDr. Jiří Radvanský, CSc.
Kontakt: Mgr. Marie Vitujová, marie.vitujova@fnmotol.cz
Volitelný předmět je určen pro studenty magisterského studia všeobecné lékařství 4. ,5. a 6. ročníku a pro studenty bakalářského studia fyzioterapie 2. a 3. ročníku a magisterského studia fyzioterapie 1. a 2. ročníku.
Rozvrh
20. 10. 2021 15.00- 17.15 hod. Radvanský
Energetický příjem a výdej sportovce. Čím se liší běžná a sportovní výživa
27. 10. 2021 15.00- 17.15 hod. Radvanský
Sacharidy, vláknina ve výživě sportovce
10. 11. 2021 16.00- 17.15 hod. Radvanský
Potravinové doplňky – přehled a EBM
17.11. 2021 9,00 – 16,00 (s pauzou na oběd) Vitujová
Tuky
Minerální látky, vitamíny
Strava při sportovním výkonu – před, během, po; redukce hmotnosti sportovce
1. 12. 2021 15.00- 17.15 hod. Procházka
Proteiny u vytrvalostních a rychlostních sportů. Pitný režim
(15.00- 17.15 hod. – termín bude upřesněn 17. 11.) Vitujová
Zápočtový test, skupinová konzultace
Podmínky zápočtu: odevzdat jídelníček, 50% docházka, splnění zápočtového testu